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Perguntas Frequentes

Se você não está satisfeita com as dietas que já fez, tem a consciência de que precisa melhorar a saúde para ter mais disposição e quer mudar seus hábitos alimentares, o Stay Fit foi feito para você, pois teremos aulas dinâmicas e com exercícios práticos para te auxiliarem nessa mudança de vida e principalmente permanecer no plano alimentar mesmo quando você tem pensamentos sabotadores. Você aprenderá sobre fome física, emocional e como diferenciá-las.

Você aprenderá por meio de aulas gravadas, atividades práticas e e-books que estarão disponíveis na plataforma para ter mais planejamento e controle das emoções no seu dia a dia, além de mais disposição e bem-estar.

Sim. Interativo, dinâmico e 100% on-line.

Ao todo serão 23 aulas divididas em 4 módulos sobre planejamento, alimentação, longevidade e emagrecimento.

Após o cadastro, basta acessar a plataforma do Stay Fit com o seu login e senha para ter acesso as aulas, atividades e e-books.

Para mulheres que querem emagrecer com saúde, mantendo a dieta mesmo nos dias mais turbulentos ou para aquelas que já tentaram de tudo, mas não conseguem seguir o plano alimentar.

Mais disciplina e autocontrole sobre seus pensamentos e emoções. Aprenderá a comer de forma saudável, sem burocracia e com planejamento, como também a lidar com situações adversas, evitando descontar na comida as frustações do dia a dia. Você sairá das aulas com outra mentalidade e verá como é fácil se manter saudável!

R$97,00 reais, podendo ser pago à vista (débito ou boleto) ou em até 4 parcelas de 74,25 (cartão de crédito), invista em você no formato mais acessível para o seu bolso.

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